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허리디스크 치료법 (+증상 다리저림 수술 허리통증)

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허리디스크 증상  다리저림 치료법 

 

 

 

 

 

허리디스크 치료법에 대하여 알아보겠습니다. 이 문서를 모두 읽어주시면 허리디스크 치료법을 알아두시는 것에 기여가 될 것입니다. 허리디스크 치료법이 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 아래의 포스트로 알아봅시다.

 

허리디스크는 어떻게 히료해야 하나?

우리 몸의 척추는 앉아있을 때 가장 큰 하중을 받게 되어 오래 앉아있으면 근육이 뭉쳐 허리에 통증이 생기게 됩니다. 또한 장시간 잘못된 자세로 앉아 있을 경우에도 나쁜 습관이 누적되어 허리 디스크가 생기게 될 수 있습니다. 허리 디스크는 조기에 빨리 치료를 시작하는 것이 중요한데요, 대부분 수술치료를 해야 한다고 생각하는 분들이 많지만 증상에 따라 물리치료, 약물 및 주사치료 등 허리디스크 치료를 시행하기도 합니다.

 

허리디스크 치료법

 

1. 수술적 치료

허리디스크 증상을 초기에 치료하지 못했을 시에는 약물치료, 물리치료의 큰 효과를 기대하기 힘듭니다. 통증이 아주 심각한 경우에는 디스크를 제거하는 추간판 절제술을 받아야 하는데요, 최근에는 척추 수술의 발달로 최소한의 피부 절개와 근육 절개, 일부 뼈 만을 제거 후 내시경으로 디스크를 제거하는 내시경 수술을 많이 시행하고 있으며 내시경 수술은 수술 후 통증이 덜한 장점이 있습니다.

 

2. 보존적 치료

 

허리디스크 수술은 통증을 빨리 완화시키는 장점이 있는 반면 재발할 가능성이 높은 점도 고려해야 합니다. 그렇기 때문에 간단한 약물치료와 물리치료를 선택하는 분들도 계신데요, 허리디스크 치료법 중 이와 같은 보존적 치료는 허리디스크 초기에 지속적으로 경과를 관찰하고 통증 조절을 확인하면서 진행하게 됩니다.

 

3. 신경 주사 요법

가장 간단하면서도 빠르게 통증을 완화시킬 수 있는 치료법으로 신경 주사 요법을 선택하기도 하는데요, 치료 초기부터 권장하는 치료법은 아닙니다. 통증 부위에 따라 주사는 조금씩 달라질 수 있는데 대표적으로 세 가지 신경 주사 요법이 있습니다. (척추 관절 차단술, 신경가지 치료술, 경막 외 주사 요법)

 

4. 고주파수핵감압술

보존적 치료 후에도 통증이 심각하다면 시술을 생각해 볼 수 있습니다. 이 시술은 고주파를 발생하는 특수한 기구를 병변 부위에 삽입하고 돌출되어 신경을 건드리는 디스크를 감소시키거나 팽창된 디스크를 응축시키는 시술을 말합니다. 이 치료법은 국소마취 후 절개 없이 10~20분 정도 짧은 시간만으로도 치료가 가능해 입원이 필요하지 않은 간단한 시술로 환자에게 부담이 덜한 것을 장점으로 꼽을 수 있습니다.

 

5. 생활 속 올바른 습관

과거 허리디스크 환자의 연령대는 노인층이 많았습니다. 그러나 점점 장시간 앉아있는 직장인, 장시간 학업에 집중하는 학생 등 생활습관이 달라지기 시작하면서 활동량이 적은 젊은 연령층에게도 발생하고 있는데요, 평소 일상생활의 작은 습관 하나만으로도 증상을 호전시킬 수 있습니다.

의자에 앉을 때에는 허리와 목을 곧게 펴고 앉는 자세를 유지하는 것이 좋으며 엉덩이를 앞으로 빼고 앉아 허리에 부담이 가는 자세는 되도록 삼가는 것이 좋습니다. 물건을 들 때에는 허리를 세우고, 적정 체중을 유지해 허리의 부담을 낮추는 등 작은 습관들은 허리디스크 예방과 허리디스크 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

허리디스크 치료법에 대한 생각

허리디스크 치료법은 증상이나 환자 상태에 따라 치료방법이 달라질 수 있기 때문에 특정 치료 한 가지만을 고집한다기보다는 정밀한 진단을 통해 본인에게 가장 적합한 방법을 찾는 것이 가장 좋습니다.

 

마무리

허리디스크 증상을 전달해드렸습니다. 도움이 되었나요? 다른 정보도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 도움이 되셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 부탁드립니다.

 

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